完全不加一滴人工化學杏仁露
(真的很討厭人工香料)
所以口感非常滑順且香濃,既清爽又芬芳
再幫大家複習一次杏仁的好處
本草綱目:『杏仁性味辛苦甘溫、有小毒,入肺與大腸經。有止咳平喘、潤腸通便之功效。』
此外,杏仁含有較豐富的營養素分別有維生素E,是其他堅果類的10倍以上。50克的杏仁(大約35顆)就可提供人體一天所需要的100%維生素E,相較國人平均僅達60-65%的維生素E攝取量,食用杏仁似乎有效率得多。而維生素E最重要的功能便是抗氧化、抗癌、抗老化等。
許多的臨床實驗也證明杏仁攝取的越多,降膽固醇的功能就越明顯。相對也降低了心血管疾病的風險。除此之外,杏仁在糖尿病的防治上也有其重要角色;杏仁所含的鎂及膳食纖維本身就有穩定血糖的效果,在一項針對女性的糖尿病調查也發現,每週攝取150克堅果類食物的女性其罹患第2型糖尿病的機會較不食用者低30%。